1、讀書永遠是提升自己最好的方法,保證每天都有至少半小時的閱讀的時間;
2、看看沿途的風俗人情,記一些典型的特征在心裡,心懷天下才能有大氣度;
3、堅持運動還能調節自己的心理狀态,不易動怒,運動也是改變人外在氣質最好的方法;
4、換位思考能夠讓我們更快地理解他人,這樣一來就能夠避免由外物引起的心裡波動,做到不以物喜,不以己悲。适當學習一些心理學基礎知識,能夠幫助我們獲得内心的安穩;
5、自信陽光,時刻微笑。
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