缺鐵性貧血:需要補充含有豐富鐵的食物,通常含有鐵元素的食物有牛肝、豬肝、豬肚、豬腰、雞鴨肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黃魚幹、銀魚幹、鱿魚、海蟄、蝦仁、蝦米、蛋黃粉等葷菜,蔬菜類有油菜、芹菜、菠菜、金針菜、荠菜、韭菜、豆腐幹、豆腐皮,另外像桃子、橘子和紅棗等也是含鐵豐富的食物,在這些食物中,牛肝、豬肝、雞肝、鴨肝是最好的。
葉酸、維生素B12缺乏性貧血:應該補充動物的肝腎以及新鮮的綠葉蔬菜。
蛋白質缺乏性貧血:應該補充瘦肉,像雞肉、鴨肉和牛羊肉,以及豆制品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!