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喝完咖啡能不能吃香蕉

知識 更新时间:2024-11-25 13:21:24

  喝完咖啡能吃香蕉。

  香蕉是澱粉質豐富的水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜食用。

  香蕉延年益壽,老少皆宜,是減肥者的首選。

  香蕉适宜飲酒過量而酒醒未解者食用,對便秘、消化不良等症狀,有良好效果。

  咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效,咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化,降低中風機率。

  餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白,黑咖啡還可以促進心血管的循環,低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。

  在高溫煮咖啡的過程中,還會産生一種抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。‍

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