喝完咖啡能吃香蕉。
香蕉是澱粉質豐富的水果,味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜食用。
香蕉延年益壽,老少皆宜,是減肥者的首選。
香蕉适宜飲酒過量而酒醒未解者食用,對便秘、消化不良等症狀,有良好效果。
咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效,咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化,降低中風機率。
餐後喝杯黑咖啡,能有效地使皮膚變白,黑咖啡還可以促進心血管的循環,低血壓患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。
在高溫煮咖啡的過程中,還會産生一種抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可以與水果和蔬菜媲美。
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