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如何跑好1500米

知識 更新时间:2024-10-01 03:26:23

  選擇一個和自己水平相近的選手作為參照物,和他保持固定的距離,減少一定的壓迫感;開始的時候不要跑的太快,要注意保存自己的實力。1500米賽跑為田徑競賽項目之一,屬于中長跑的一種。分為男子1500米賽跑和女子1500米賽跑,是奧運會田徑比賽項目之一。田徑1500米,是第29屆奧運會田徑比賽項目之一。

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