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昆明有哪些水果

知識 更新时间:2025-03-15 05:00:10

  1、紅心火龍果:它具有豐富的營養價值具有絕佳的保健功能,排除體内的毒素;

  2、芒果:它有益胃丶止嘔丶止暈的功效,還能降低膽固醇。它有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用,果汁能增加胃腸蠕動,潤澤皮膚,但是飲食需要注意,容易過敏;

  3、酸角:它具有很高的營養價值,富含含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、單甯等營養物質;

  4、菠蘿蜜:它能夠消腫解毒,果肉有止渴、通乳、補中益氣功效;

  5、芭蕉:香蕉雖然比芭蕉香味醇厚,但是芭蕉有一種純樸的肉質感,甜而不膩,更重要的是芭蕉為中性食品,香蕉是寒性食品,所以老年人應更多吃芭蕉。

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