黑木耳和紅棗一并熬湯,可健脾,長期喝,可以駐顔祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳作為食品,味甘淡,可随個人的喜愛任意添料調味,制成各種各樣的美味佳肴;而作為藥物,則是難得的補品,雖性平力緩,但卻不膩不躁,可常服久用。
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