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婚内出軌緻配偶抑郁

情感 更新时间:2024-06-16 04:25:30

婚内出軌緻配偶抑郁(和丈夫雙雙背叛婚姻後)1

讀者來信如是說:

夜已深,躺在床上沒有一點睡意,回想和丈夫(準确地說是前夫)在一起的那些經曆,有點荒誕,有點懊悔,卻明白,錯過的人,将會錯過一輩子。礙于和丈夫還在同一個單位上班,偶爾看到他,往日的經曆還會不自覺地湧上心頭。

我們上初中的時候,都是品學兼優的學生,且我們初中畢業後都考取了中專(我們那個年代,中專畢業生還包分配,學習成績好的人,多數都會優選中專,其次才是高中),并在中專畢業後,分配到同一家國企上班。

相同的求學經曆,類似的家庭背景,相仿的年齡,讓我們很快建立了戀愛關系。戀愛的時間有點漫長,大概在一起四年,才把婚事定了下來。無論是戀愛期間,還是剛結婚那會,我倆的關系一直很好。在孩子上小學4年級那年,我和丈夫的感情發生了微妙的變化:丈夫對我不再有興趣。好幾次,他在和我親密接觸的時候,都提及過夫妻四人行。

一開始,我以為他隻是說一些粗話,讓他有點小興奮,所以,任憑他說什麼,我都會答應,為的是不掃興。直到有一天,他帶着一對夫妻來我們家,我徹底傻眼了。最終,經不住丈夫的軟磨硬泡,我答應了他的無恥要求。也是從那時之後,婚姻生活走向了一條不歸路。甚至有一段時間,我們誰也不管對方,彼此均在婚外逍遙着。

散漫的婚姻生活維系了大概一年,我突然覺得這種生活很無趣,于是和丈夫商量:咱們是不是都該收收心了,但丈夫依然我行我素。最終,我向丈夫提出了離婚。我和丈夫算是和平分手:離婚時,一人一套房子,孩子的撫養權被丈夫争取到了。

也許經曆的事情太多了,且覺得感情經曆真的很狗血,所以現在并沒有重組家庭的想法。我知道,和丈夫能夠走到如此地步,與我當時含淚的妥協也有一定的關系。想起曾經的經曆,自己都有點看不起自己。我現在的生活可以說是:做一天和尚撞一天鐘,因為離婚之後,我就進入了行屍走肉的生活模式。

幾天前,做了一個體檢,診斷的結果:重度抑郁。沒有聽從醫生的建議去治療,而是覺得或許死了,也就解脫了。最近,總會莫名失眠,莫名哭泣,覺得生不如死。

婚内出軌緻配偶抑郁(和丈夫雙雙背叛婚姻後)2

木子李情感淺析:

面對一些原則性的事情,絕對不能妥協,一旦妥協了,自己将會陷入痛苦深淵。在此情況下,在那個掌握自己把柄的人面前将沒有尊嚴可言。在良心發現的時候,想洗白自己過去的黑曆史,卻發現,有時候自己很難過自己那一關。更多時候,會深陷難以自拔的自責當中,期間所承受的精神折磨也隻能是冷暖自知。人這一生,需要結交有營養的朋友、邂逅靠譜的伴侶,遇到品行不端正的人一定要果斷遠離,不要僥幸地以為對方會在你的感化下成為自覺的人,搞不好你會在對方的影響下,成為較為糟糕的人。

在你和你丈夫戀愛那會,因為相同的家境、相同的求學經曆以及是單位同事且年齡相仿,你會覺得,你和丈夫組建的婚姻蠻門當戶對的。你卻沒有料到:你丈夫是一個私生活極其不檢點的人。關鍵是,面對他在你面前的洗腦,你終究沒有牢守自己的底線。或你在一開始展現出對婚姻不忠誠的時候,你會覺得這種遊戲人生的生活也蠻有趣的,時間久了,你逐漸意識到:你終究是一個要臉的人,不應該整天和不同的異性在一起鬼混。在你試圖想把婚姻中那些荒唐的行為和你丈夫一起抹掉的時候,你丈夫卻不給予配合,使得你勇敢且痛苦地走出了圍城。

婚内出軌緻配偶抑郁(和丈夫雙雙背叛婚姻後)3

離婚之後,你會覺得你是一個壞女人,也擔心你的黑曆史在未來某一天被揭穿,再加之你覺得你是一個經營婚姻的失敗者,所以你不敢或沒勇氣開啟全新的感情生活。尤其在工作之餘被孤獨襲擊的時候,你難免會胡思亂想,這時候,你對自己的認知:之前的經曆糟糕透了。以至于你的情緒一直處于較為低落的狀态。當自己的生活過于壓抑了,你就容易在郁郁寡歡的生活中抑郁,導緻你時常會有較為悲觀的想法:活着沒有意思、經常會莫名地失眠和哭泣。

事實上你現在所表現出來的傷悲都是難以自我救贖的精神煎熬,使得你現在沒有強烈的求生欲望。我想告訴你的是:好死不如賴活。為此,辭掉眼下的工作,前往一座完全陌生的城市,你的心态或許會發生一些積極的變化,與此同時,要聽從醫生的建議,盡量讓自己抑郁的症狀能夠得到緩解。現狀下,籠罩在你身上的陰影來源于你前夫:你們是同事,每次看到他,你就會想起你們在一起的小美好以及一些糟糕的經曆。所以,為了起到眼不見心不煩的效果,從現在的單位辭職也是無奈卻有效的決定。

婚内出軌緻配偶抑郁(和丈夫雙雙背叛婚姻後)4

前往一座陌生城市之後,除了你父母,盡量不要再和老家的其他人聯系。在此期間,如果遇到了品行端正且對你好的人,可以考慮重組家庭。期間你能向對方透露的你的真實:你有過婚史。其他層面的經曆,要一輩子爛到肚子裡。當你擺脫了你前夫的魔咒,且在新的環境下若重新遇到了愛情,我相信,在時間的蹉跎中以及在愛人的關懷下,你會重獲新生。這時候,就算不能和過去的自己和解,至少在精神層面也不至于像現在這般備受煎熬。

我們這一生,最重要的兩樣東西:情和錢。沒錢的時候,會有一些無奈、生活質量會差,但在感情領域太糟糕了,将會遭受精神折磨。逐漸我們會明白:無論在任何時候,能夠做到心安,自己的人生就不至于太糟糕。為此,我們在努力生活的時候,一定不要做違背原則的事情,否則精神家園的倒塌,将會對自己形成難以估量的打擊。可以在物質層面不追求大富大貴,至少在精神領域不要讓自己過太多違心、遺憾的事情。

婚内出軌緻配偶抑郁(和丈夫雙雙背叛婚姻後)5

編後語:

很多時候,我們感受到的累并不來源于自己幹了多重的活,而來源于心的壓抑。或覺得自己在自己所涉及到的圈子裡活得較為糟糕;或因為遇到了對自己不夠了解和關心的人,讓自己郁郁寡歡;或因為自己做了讓自己都覺得難以洗白的事情,導緻自己沉浸在自我譴責之中。

變壞或許隻是某個瞬間的一個錯誤的決定,當自己某一天覺醒了,才發現自己在一條不歸路上已經走了太久的時間。這時候,或許要用辭掉工作并背井離鄉作為代價,來為自己卸下精神枷鎖。雖然代價有點大,隻要在未來的生活中能夠逐漸開心起來,可以做出一些自我犧牲狀态下的大膽嘗試。

(圖片來自網絡,圖文無關)

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