拉力器五根彈簧的力度是25kg,每根彈簧的拉力為5kg,5根彈簧就是25kg,拉力器可以鍛煉肱二頭肌、肱三頭肌,也可以通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。拉力器作為大衆健身鍛煉的器械,深受廣大健身愛好者的歡迎。為了确保使用拉力器鍛煉安全有效,要檢查一下鋼絲彈簧的鈎子結構和安裝是否牢固,以免滑脫,發生傷害事故。
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