懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準媽媽應盡量避免各種不良因素,如煙酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅苋菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。同時,定期做産前檢查,配合好醫生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。
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