這要根據自己的體質來确定具體的制作方法,一般适合水濕運行欠佳的人吃,茯苓粉具有健脾除濕的作用,濕疹與濕有關,除濕對于治療濕疹有一定幫助。不過隻能作為輔助作用。建議可以每天吃一小勺。一般就是9-15克.
茯苓,俗稱雲苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,外皮黑褐色,裡面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。産于雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時神藥”,因為它功效非常廣泛,不分四季,将它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、濕諸疾,都能發揮其獨特功效。
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