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如何提高一個人的表達能力

知識 更新时间:2024-08-10 16:19:03

  提高一個人的表達能力的方法:

  1、說話緊張的時候,努力使自己放松,靜靜地進行深呼吸,在使氣息安靜下來,在吐氣時稍微加進一點力氣,這樣心就踏實了,笑對于緩和全身的緊張狀态有很好的作用。微笑能調整呼吸,還能使頭腦的反應靈活,說話集中;

  2、平時練習一些好的話題,在平時要留意觀察别人的話題,了解吸引人的和不吸引人的話題,在自己開口時,便自覺地練習講一些能引起别人興趣的事情,同時避免引起不良效果的話題;

  3、訓練回避不好的話題,應該避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂說一遍,不僅不會給别人帶來什麼益處,反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出,則更為難堪;

  4、訓練豐富話題内容,有了話題,還得有言談下去的内容,内容來自于生活,來自于你對生活觀察和感受,這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。

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