tft每日頭條

 > 知識

 > 紅豆綠豆黑米燕麥粥有什麼功效

紅豆綠豆黑米燕麥粥有什麼功效

知識 更新时间:2024-11-27 17:36:53

  紅豆不僅可以補血,還具有健胃的功效。黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。燕麥健骨增智老少皆宜,燕麥味甘、性平,歸肝、脾、胃經,具有益肝和胃、潤腸通便的作用。秋冬季節幹燥寒冷,易傷肺,在這些季節應多食用潤肺的食物,可以将這些食物煮成粥喝,有很好的益肺潤燥功效,特别适合口舌幹燥、幹咳無痰的患者服用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved