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睡覺時突然抖一下的原因有什麼

知識 更新时间:2024-11-28 18:59:32

  第一:我們四肢主要是受大腦皮層的控制,當進入睡眠狀态時,大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動,但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動,加上睡眠狀态時,人體内的血液循環較慢,小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。

  第二:睡覺狀态下忽然的抖動是神經系統發現你忽然陷入睡眠,很久沒有活動,它以為你死了,所以它就動動想試試你死了沒有...開懷一下,總之睡覺時身體突然抖一下屬于正常現象。

  第三:主要是人在從清醒到睡眠的時候是需要經曆一系列的從清醒到睡眠狀态的切換,在這個切換過程中,網狀激活系統起到了重要的作用,肌肉在入睡時也會發生狀态的切換,如果切換時網狀激活系統不慎“走火”,就會刺激神經引發抽搐。

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