月經杯,又叫月亮杯或女人杯由乳膠、醫用矽膠制成柔軟并具有彈性。首先洗幹淨雙手然後将月經杯從杯口捏扁,把杯口捏成一個C字型。從大頭放入陰道。成功正确放入後月經杯會在陰道内舒展開并緊貼陰道壁形成一個真空環境。月經杯可以重複使用,放入一次可以用八個小時左右。
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