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菠菜和梨可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-14 09:31:06

  菠菜的營養是非常豐富的,因為菠菜中含有大量的胡蘿蔔素和各種維生素,所以也被人們稱之為“營養模範生”。而梨子大家就更熟悉了,梨子含有大量水分和營養,可以起到快速補水的作用,長期使用還能起到潤肺的作用。根據醫生的介紹,菠菜和梨子之間是沒有相反物質的,所以也就說明兩種食物可以同時使用。而且在營養食譜上還有菠菜梨子粥,作用是潤腸通便,對于便秘的人非常有效。

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