1、啟動要快。
想進行突破上籃,啟動速度要快,這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功,啟動快的同時要确保不丢球,不被搶斷。
2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。
轉身時,把握好時機很重要,當一打一時,可以快速的轉身,如果周圍有協防的人員,先不要轉身,否則一包夾就容易丢球。特别是在籃下時,如果防守人員很多,不要貿然轉身,除非動作很熟練,保險起見最好向外拉一拉,找出空當看準時機再轉身。
3、看準空擋再突破。
想成功的進行突破上籃,除了
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