一杯牛奶的卡路裡為54大卡每100毫升,也就是說100毫升的牛奶裡面還有的熱量為54大卡。并且牛奶中還有碳水化合物3.40克,脂肪3.2克以及蛋白質3克,維生素a24微克,牛奶中是不含纖維素的,如果一杯牛奶200毫升的話,應該是含有的熱量為十八大卡,如果一喝牛奶250毫升的話應該是含有的熱量為135大卡,熱量還是相對比較高一些的。
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