手機的出現，确實給人們的生活帶來了便利，讓人的交際，不再受到地域的限制。但凡事都有兩面性，随着手機智能化不斷升級，人們不再成為手機的主人，反而成為手機的奴隸，受到手機的操控。“手機族”是人們對于經常玩手機的人另類的稱呼，或許你也是其中一員，睡前、吃飯、上廁所都會抱着手機，當每天花大把的時間在手機上，帶來的影響是非常大的，很容易讓身體吃到苦頭，以每天玩手機5個小時來說，半年之後，身體變得怎麼樣呢？很多人可能不清楚，一起來了解一下吧。
對于有些人來說，每天玩手機5個小時似乎還不夠，有些人一整天都抱着手機，在不停地滑動着，确實手機的内容豐富，讓人很着迷。但是長時間玩手機，對眼睛的損傷是非常大的，甚至在一些新聞上，還報道了一個小夥因為長時間玩手機，眼睛出現中風，這個情況是因為長期玩手機，對視網膜造成了阻塞，突然間發現眼睛看不見東西，并且視力是很難恢複的，屬于終身性的。因為玩手機時間長，讓人的玻璃體出現了異常，都是需要多注意的。
說到這樣的場景，想來你一點也不陌生，夜深人靜時，屋裡的等早已熄滅了，蜷縮在床上，透着微弱的手機光線，在不停地滑動着，甚至會有越玩手機，越有精神的感覺，當困意來襲時，手機随後仍在枕邊，就睡着了，手機的光芒依然亮着。這樣的情況，會因為玩手機時間長，導緻大腦功能減弱，手機散發的輻射，會刺激大腦，對大腦神經有非常大的損傷。同時，在這過程中，還會影響到人們的睡眠，導緻睡眠質量下降，在第二天醒來時，會有大腦昏沉的感覺。
玩手機對大腦的影響還折射在大腦遲鈍方面，将會發現大腦反應遲緩，記憶力減弱，與此同時，會發現精神狀态變得很差，人完全受到手機的支配，一旦不玩手機，就感覺不舒服，這樣的手機依賴，甚至會讓人莫名的煩躁、急躁等。
手機皮膚炎的出現，是現如今很多人因為過多的玩手機出現的另外一種情況，因為玩手機次數多、時間長，會讓人的臉部皮膚、手部皮膚出現了紅斑的情況，甚至出現了過敏、發癢，都是需要多重視的。甚至因為輻射的原因，使得皮膚變得異常黝黑。長時間低着頭玩手機，會發現脖子變得更加僵硬，頸椎此時會出現了老化，在轉動脖子時，感覺到非常吃力，也是非常不好的情況，也要特别的重視。
手機，本身的定位是服務于人的，受到人們的支配，但是當手機主導着人們的生活，是一種堕落的表現，即使手機中的内容再精彩，也應該進行控制，過多的玩手機，隻有危害而沒有益處。這些壞處，希望大家早點發現、早點了解，不要等到壞處出現才後悔，那樣的話，可能真的已經遲了。
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