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面條主要的營養成分有哪些

知識 更新时间:2024-10-01 13:53:36

  面條簡介如下:

  面條起源于中國,已有四千多年的制作食用曆史,面條是一種制作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已為世界人民所接受與喜愛。

  面條的主要營養成分及其功能如下:

  提供能量,面條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量;增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質較多,能補充人體所需的營養,蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。

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