1、首先保持良好的生活習慣,不熬夜,注意衛生,注意潔膚。不吃辛辣刺激性的食物,少吃甜食,少吃油膩食品,少喝碳酸飲料,少吃高脂肪食品。多吃蔬菜和水果,可以吃一些健脾除濕的食物,比如,薏仁、山藥、扁豆、生山楂等。
2、必要的時候可以配合藥物治療,如維生素b6,也可以配合一些健脾除濕的中藥治療。如果伴有多毛、毛孔粗大,或者是具有内分泌障礙的一些表現,可以到醫院檢查一下性激素水平,如果内分泌異常,針對内分泌進行治療。如女性毛孔粗大,雄激素偏高,可以配合口服一些雌激素類的藥物。
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