1、球拍托球。練習用乒乓球拍托球,慢慢移動,圍着乒乓球台轉上兩圈不掉,提高球在拍子上的感覺和移動球拍不使球掉下來。
2、球拍颠球。可以穩定的托住球,慢慢練習球拍颠球,慢慢增多,培養孩子的興趣。
3、左手抓球和抛球。左手拿球,扔到地上等球彈起來後迅速用左手抓住球,依次練習,幫助兒童訓練對來球的時間和空間的感覺。
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