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山竹有什麼營養價值和功效

知識 更新时间:2025-01-18 11:58:02

  山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富,對于人體具有很好的補充營養的作用,尤其對于營養不良,體質虛弱及病後的人群都能起到很好的保健功效。

  山竹又名莽吉柿是一種熱帶水果,山竹一般為圓型或橢圓型,顔色為紫色,剝開便見白色的果肉,味道酸甜可口,備受大衆喜愛。而山竹的功效與作用非常多,其中,有補養和下火山等之效。現我們一起來了解山竹的營養價值及食用禁忌。

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