經絡刷刷背3年背能薄。經絡刷背是可以使背部變薄的,但并不是刷一次就會變薄,需要長期堅持,而且一定要循經取穴刷對位置。背部脂肪聚集較多的部位,一般在上背部和腰骶部,用經絡刷刷背一定要順着肌肉纖維的走行方向,由上到下,由内向外有條理的進行,而且力度應該偏大,患者感到局部疼痛為宜,促進脂肪吸收。平時還要注意飲食營養均衡,不要過饑或過飽,少吃澱粉和脂肪含量過高的食物。
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