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蔥頭加紅棗煮水有什麼作用

知識 更新时间:2024-12-25 02:38:10

  1、不僅能補養氣血,而且能甯心安神,有助于睡眠;

  2、作為中藥,紅棗性溫味甘,有補脾和胃、益氣生津、養血安神的功能;

  3、現代醫學研究發現,紅棗營養豐富,含有人體所需的蛋白質、維生 素、氨基酸等;

  4、因為紅棗的營養太豐富了,含糖量較高,被中醫認為“性膩滞”;

  5、正常人不能多吃,脾胃功能不好的人更要少吃。

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