劇烈運動後會出現心率加快,呼吸困難等症狀,尤其是劇烈的運動,或者時間比較長的運動。會使心率增快,血壓升高。
一般休息半小時以上,經過調整和休息,心率會慢慢恢複到正常範圍。恢複需要一個過程,不可能由快馬上變慢,所以不要過于擔心。
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