有求皆苦，無求即樂
生活在人世間，經常感覺到苦悶、苦惱。
細細觀察，所有的苦都因為有“求”。
都“求”些什麼呢？
求财，求名，求健康，求色，求一切讓自己欲望得到滿足的東西。
一旦“求而不得”，就心裡感到苦悶。
求财。覺得自己賺的錢不夠花，求賺錢，卻一時沒有辦法而苦惱。
求名位。想讀個好大學，想去個好單位，想評個好職稱，想被别人和社會認可。
求健康。想漂亮，想自己的病康複，想長壽。
求色。想有個漂亮妻子，想有個漂亮情人，想有個漂亮朋友，想體會男女之歡。
人的欲望很多很多，求而不得就為苦。這就是“有求皆苦”。
在公交車上，别人都有坐，而我沒有坐，心裡苦惱，想“求”個座位。
放棄這個念頭，不去“求”座位，心态就平和了。
不去“求”這個座位，也許待會身邊的人就下車了，座位自然就出來了。
孩子上學成績不太好。想“求”孩子有個好名次。
放棄這個念頭，不去“求”名次，就讓孩子努力，不貪玩就好，名次随他去。
不去“求”這個名次，是不是孩子的成績就一定不好呢，孩子放松的發揮自己的能力，自然能得到應有的名次。
家裡的伴侶總是鬧脾氣，想“求”一個和諧的家庭氛圍。
放棄這個念頭。沒有哪個家庭沒有煩惱的，家家有本難念的經。氛圍不好就不好，沒有事事如意的。
因為不去希求“和諧”的家庭氛圍，所以就坦然接納。反而不會去怨恨發脾氣的“伴侶”，1個巴掌拍不響，你不發脾氣，家庭也就不會鬧太厲害。你平心靜氣了，自然家庭會比以前“和諧”。
自己身體不好，想“求”個好身體。
放棄這個念頭，有這個念頭，日日苦悶，覺得自己身體不好，心情不好。心情不好，反而又影響身體健康，惡性循環。想想無數人正承受更大的身體痛苦，汶川地震的斷了胳膊斷了腿，也還是坦然繼續接下來的生活。心态平和了，心裡就不憂慮，即使身體不健康，也不影響心裡的安詳。
愛學習的孩子們
斷了腿的狗狗依然快樂
朋友們，“有求皆苦，無求即樂”，試着放下自己的欲望和希求，那麼無論發生什麼，你也就不會失望。
保持心态的平和，就像讓天空始終晴朗一樣，心晴了，天就晴了，無論發生什麼，時時陽光普照，當下安詳。
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