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寶寶營養輔食牛肉

生活 更新时间:2024-07-23 05:20:08

  1、牛肉清洗幹淨後,用清水浸泡1小時,去掉血水,期間要換一下水。

  2、牛肉切成大塊放入鍋中,并加入足量的水,再放入幾片姜片一起冷水下鍋煮。

  3、煮沸後,把表面的泡沫撈出,轉小火慢炖1小時。

  4、炖好後把牛肉塊撈出瀝幹水分,拿走姜片,放涼後把湯倒入冰格凍成牛肉高湯塊,平時煮面或者煮粥的時候可以加一塊調味。

  5、取一半的牛肉塊,加入少量的牛肉湯,用料理機打成牛肉泥。

  6、把打好的牛肉泥放進輔食盒裡,冷藏保存,一周内要吃完。

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