主料:綠豆100克,陳皮1塊。
輔料:紅糖适量。
制作過程:
1、将綠豆洗幹淨放在鍋内用清水浸泡半小時。
2、大火煮開轉中火煮到綠豆完全爆開。
3、将陳皮切成絲放進鍋中,中火煮十分鐘。
4、放入适量紅糖,小火煮至紅糖融化即可。
綠豆具有暖肝,利水,清熱。陳皮具有和胃,和胃止嘔,輔助降血脂。紅糖具有健脾,益氣,補血。這是個特别适合夏天食用的保健糖水
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!