墨魚幹和排骨、胡蘿蔔、黑木耳、冬瓜等食材一起煲湯最好。
墨魚和排骨能為人體補充豐富的蛋白質和碳水化合物,而胡蘿蔔能清肝明目,木耳則能排毒,它們搭配在一起煲湯喝,會讓煲出的湯,味道鮮美清香,而且能讓人體吸收豐富的營養,并能起到明顯保健作用,滋補身體。
墨魚幹和冬瓜搭配在一起,煲成的湯味道鮮美,能利水消腫,也能緩解體虛。
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