木瓜是一種熱量較低的水果,适宜減肥期間食用,但并無豐胸效果。
半隻木瓜大約350.0克,可食部分301、0克,熱量為87大卡。
一塊木瓜大約150.0克,可食部分129、0克,熱量為37大卡。
标準100克木瓜,能量為29大卡。
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