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雞肉煮核桃有害嗎

知識 更新时间:2025-02-07 03:16:44

  雞肉煮核桃具有氣血雙補、補虛養身、瘦身美容的作用。做法具體如下:

  材料:雞肉、粳米、核桃、鹽。

  方法步驟:

  雞肉切粒、核桃仁洗淨,拍碎,粳米淘洗淨備用;将雞肉粒放入鍋中加清水,煎煮30分鐘;将核桃仁、粳米放入鍋中,煮30分鐘即可。

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