适量的吃一些櫻桃可以促進身體的新陳代謝,但是吃多之後容易導緻便秘現象。桃屬于一種味道非常鮮美的水果,營養價值非常豐富。含有大量的維生素a、維生素b、果酸、果糖,還含有豐富的膳食纖維。而且從中醫角度來講,櫻桃屬于一種熱性的食物,吃多之後容易導緻口舌生瘡和大便幹燥,所以吃櫻桃的時候不建議吃的特别多。櫻桃含有大量的酸,吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激,吃多了也可能造成消化不良。
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