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牛肉天天吃有什麼壞處

知識 更新时间:2025-01-10 05:32:53

  牛肉吃多了對人體害處是容易引起肥胖,膽固醇過高,也會引起心腦血管的健康。

  牛肉是指從牛身上獲得的肉,為常見的肉品之一,是世界第三消耗肉品,約占肉制品市場的25%。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高人體機體抗病能力,還有暖胃補氣的作用。

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