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包菜還叫什麼包菜有什麼特點

知識 更新时间:2024-11-28 09:49:10

  包菜是南方人的稱呼,各地方有很多名稱,卷心菜、洋白菜、圓白菜、包心菜、蓮花白(山西和陝西)等等。

  特點:

  包菜有球狀體的還有扁球形的,包菜還有防衰老、抗氧化的功效,這個功效不亞于其它蔬菜的效果,包菜中含有多種人體需要的營養元素,就是性平溫和的特性對脾胃有很大的保健效果,如果睡眠不足,關節疼痛,就可經常食用包菜,除此之外,對多種病症還有預防的作用。

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