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沙蟲幹要泡多久

知識 更新时间:2024-10-05 16:14:36

  沙蟲幹要泡大約十分鐘就可以了。我們隻需要等到沙蟲幹被泡發、泡軟即可。沙蟲幹泡完之後,最好将它剪開揉搓一下,這樣才能将沙蟲幹裡面殘餘的沙子都清洗幹淨。沙蟲富含蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有較高藥用功效和食療價值,有降血壓、治濕、防癌作用,新鮮沙蟲一般是蒸着吃,幹貨保存時間長,可炖湯、煮粥或炸得香香地吃。

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