火龍果生吃好,更容易刺激腸胃,從而分泌出更多的消化物質,增加不溶性纖維體積,刺激腸壁和腸胃壁,從而促進消化另外,還可以在飲食調理的同時,做一些輕揉腹部的輔助按摩,從外力上幫助腸道蠕動。
火龍果,又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實 ,呈橢圓形,外觀為紅色或黃色,有綠色圓角三角形的葉狀體,白色、紅色或黃色果肉。
火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性水果,在自然狀态下,果實于夏秋成熟,味甜,多汁。
火龍果的營養價值高,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
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