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牛油果怎麼吃牛油果的吃法推薦

知識 更新时间:2024-09-29 14:19:52

  1、直接食用:将牛油果洗幹淨,去掉果皮和果核,切成小塊就可以直接食用。

  2、做沙拉:把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜歡的蔬菜粒,然後拌上沙拉醬或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉。

  3、塗在面包片上:把牛油果剖開,用勺子舀起,當作果醬在面包片塗抹均勻,再加上草莓醬或蜂蜜。

  4、奶昔:把牛油果加上适當牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入攪拌機,攪拌成奶昔。

  5、配砂糖:挑一個熟軟的牛油果,對半切開,取走果核,用小叉子或小勺将果肉從皮上刮下來碾碎,放入白砂糖一勺拌勻可直接食用。

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