芒果含有的維生素:維生素A、維生素C;
營養價值極高的水果,含有大量的維生素,常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用,果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特别高,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
此外,補充芒果:
芒果是一種原産印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生,花小、雜性、黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序、核果大、壓扁,長5至10厘米,寬3至5厘米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬,芒果為著名熱帶水果之一。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!