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蘇打水适合什麼人喝

知識 更新时间:2025-05-19 03:13:11

  适合胃酸多、痛風者,對于胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說,喝蘇打水能起到中和胃酸,緩解消化不良的效果。

  對于痛風或高尿酸血症者來說,蘇打水能促進尿酸排洩,有防治高尿酸血症或痛風的作用,所以,這類人群也比較适合喝蘇打水。

  痛風或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物攝入,如啤酒、海鮮、肉湯等,同時,堿化尿液,促進尿酸排洩也很重要,喝蘇打水就可以起到堿化尿液的作用。三高人群不宜喝蘇打水,偏堿性體質人不宜喝蘇打水。

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