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頭發怎麼長粗

知識 更新时间:2024-10-01 13:31:03

  應多吃含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。

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