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燕麥蓮子百合紅棗可以一起煮粥嗎

知識 更新时间:2025-03-01 04:55:36

  燕麥、蓮子、百合、紅棗可以一起煮粥,以下介紹其中一種做法,紅棗百合蓮子粥。做法如下:

  用料:大米50克,燕麥20克,幹百合一小把,紅棗一小把,蓮子5粒,葡萄幹一小把,冰糖3塊。

  步驟:

  1、将百合,蓮子洗淨浸泡一小時;

  2、将大米,燕麥,紅棗洗淨浸泡半小時;

  3、在鍋裡放适量水,燒開後放入大米、燕麥,再次燒開後放入蓮子,百合,紅棗;

  4、使用小火熬制該粥;

  5、熬制一段時間後出鍋,出鍋前加入葡萄幹和少許冰糖即可。

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