1、痘痘變白考慮是有白頭,粉刺的症狀和平時,經常熬夜,睡眠不足,内分泌失調有關系,建議平時要保證充足的睡眠,多喝水,多吃瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激油膩的食物,适當活動正常抵抗力。
2、注意不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒生蒜等,避免高脂高糖的食物,不要搔抓,多吃新鮮蔬菜水果,合理飲食,合理睡眠 。
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