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吃蝦的好處和壞處

知識 更新时间:2025-05-28 01:08:08

  吃蝦的好處:

  1、增強人體免疫力;

  2、緩解神經衰弱;

  3、有利于病後恢複;

  4、預防動脈硬化;

  5、消除“時差症”。

  吃蝦的壞處:

  1、過量食用可能會導緻過敏;

  2、蝦不易被人體消化吸收;

  3、經常吃蝦可能導緻食物中毒。

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