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怎麼活血化瘀

知識 更新时间:2024-11-29 01:49:38

  方法一:其實活血化瘀很簡單是,我們可以用活絡油擦于患處,活絡油是生活中很常見的藥物,在舒筋活絡、消腫化瘀方面具有很好的療效,建議大家使用。

  方法二:活血化瘀的話,早起建議對傷口進行冰敷,以消腫止痛,後期的話建議使用跌打藥膏或要酒擦于患處即可,不用過于擔心。

  方法三: 多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生等食物,多煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥,不要吃寒涼冷凍的食物。這樣就可以活血化瘀。

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