tft每日頭條

 > 知識

 > 菜花怎麼炒好吃需要放什麼調料

菜花怎麼炒好吃需要放什麼調料

知識 更新时间:2025-05-01 02:28:16

  菜花,即花菜,富含維生素b和維生素c,幹煸菜花香辣可口,且容易烹饪,需原料為菜花和若幹調料,具體做法為:

  1、将大棵菜花折成小塊,用鹽水浸泡15分鐘後用清水洗淨備用;

  2、将青紅椒洗淨切成小塊,蔥姜蒜洗淨切好備用;

  3、在鍋中加入适量油,燒熱後加入青椒、紅辣、蒜片爆香;

  4、倒入菜花翻炒,然後加入适量生抽,胡椒粉,也可以加入适量白糖提味;

  5、繼續翻炒,等待菜花快要熟的時候放鹽,即可起鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved