1千克脂肪等于7716卡路裡所以一斤的脂肪就是3585卡路裡,所以500卡路裡消耗的脂肪為0.14斤。
卡路裡(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,将1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路裡(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際标準的能量單位是焦耳(joule)。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!