100度才需要戴。
所有人到一定年齡都會老花,這是正常的生理現象,但是要做好護理和保養,盡量防止老花度數的加深。
需要先到醫院驗老花度數,需要讓醫生驗瞳距,然後拿着醫院的度數到眼鏡店配眼鏡。因為醫院的檢驗結果比較準确,隻有戴度數适合的鏡片才舒适,同時避免戴比自己眼睛度數深的眼鏡,導緻加深度數,如果眼鏡店有驗光學師也可以。
不要在街上買老花鏡,雖然便宜,但是度數跟和自己的度數不一定完全适合,而且鏡片質量差,對眼睛不好,容易加深度數。
看近的東西才戴老花眼鏡,不看不要戴,更不要強迫自己去看看不清的内容,這樣容易加深。
眼保健操可以通過按壓穴位保持眼睛健康,而且堅持做眼保健操也能預防其它眼睛疾病。
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