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坐月子能吃西瓜嗎

知識 更新时间:2024-12-16 05:32:07

  1、坐月子能吃西瓜,但是産後的三四天内不要吃,因為無論是陰道分娩還是剖宮産,身體在此期間還是比較虛弱,西瓜屬于寒涼的食物,這時候抵抗力比較弱,所以不能吃西瓜,以避免腹痛或腹瀉。

  2、分娩一周後可以吃西瓜,一次不要吃太多,不能吃冰箱冷凍的西瓜,西瓜富含水分,能解渴解熱,增加乳汁分泌,還含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖和鈣、磷、鐵等礦物質,适度食用是有益的。

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