tft每日頭條

 > 知識

 > 春天吃什麼

春天吃什麼

知識 更新时间:2024-12-23 08:10:36

  1、水果類:櫻桃,春天易上火,櫻桃有發汗、降火功效;草莓有潤肺、健脾、補血、益氣的作用。

  2、梨,梨有生津止渴、潤肺止咳的功效;蘋果,春季氣溫反複,易感冒,蘋果能使人體抗病組織産生一種熱能,加速康複。

  3、蔬菜類:韭菜,含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養成分,有健胃、提神、強腎等功效;春筍,纖維素含量高,有幫助消化、防止便秘的功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved