其一:杏仁的功效,祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹可以控制體重的效果。
其二:常吃杏仁的好處是有很多的,其不僅能夠對心髒的健康起到促進作用,還能夠有效的改善皮膚部位的微循環,從而起到美容的效果。
其三:壞處:過量服用可緻中毒。産婦、 幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
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